まだ40代やから四十肩なんやろうけど、最近、肩まで痛くなってきました。よく考えたら、毎週ここに老化の愚痴を書いてる中年スタッフです。症状は【四十肩軽傷】普段の生活にはあんまり支障がないんですが、夜寝てるときに寝返りをうつとピキっと傷んで目が覚めちゃう・・・睡眠に支障がでるのがホントに厄介なんですよね。昔は10時間でも平気で眠れたんですが、ただでさえ中年になるとめっきり睡眠時間が減っちゃう。5時間以上ぐっすり寝れる日がまれになってきました。ああ、ツライ・・・・・・・・