昨日は久しぶりに気合いいれて

男が作るその名もまんま

男飯！！！笑

気になるそのメニューは

生姜焼き　キャベツ盛り
～ごま油風味～

これがまたご飯に良し

お酒とも相性ばっちり！

用意頂くのは
しょうゆ
おろししょうが
みりん
水
ゴマ油
ブラックペッパー

豚バラ（生姜焼き用でもＯＫ）

キャベツ半玉



作り方は

1.まずキャベツ半玉（1/2）
を４等分くらいに切り分けます

そこから手でちぎってお皿に敷き詰めます♪

2.ベース作り

おろししょうが（市販でもＯＫ）をスプーン杯

しょうゆ　大さじ1
水　大さじ2
みりん　おおさじ1

を合わせます

これでベースの出来上がり♪

3.フライパンにごま油少し

熱して豚バラを炒めます♪

火が通ってきたらそこにベースを入れてさらに炒めます♪

最後に先ほど用意していた
お皿にお肉を入れて

最後にブラックペッパーと

ごま油を少々たらして出来上がり♪

ごま油の香りと生姜の香りが
食欲そそる男飯の出来上がり♪

作る時のポイントは細かいことは気にしない！です♪

是非、お試しあれ♪

私はキャベツ１玉使って

肉よりキャベツばかり食べていました。。。泣



分量は多めをお勧めします♪