退化
(2026/04/19 16:26)
昔、おじいちゃんやおばあちゃんが、「一回座ると立つのがつらいわ・・・」って言ってるのを聞いて、何がつらいねん!と思ってましたが、ようやくそれがわかる年齢になってきました。いわゆる、初期の老化が始まってきた40代半ば過ぎの私です。周囲からは「まだ早いわ~」なんて言われてますが、なににつけて回復のスピードが遅くなってるのを実感・・・ 先日、寝起きについた枕の跡が夕方まで残っていて、このまま消えないんちゃう?と不安になりました。昔やたっら起きて10分後には消えてましたからね。いちびって筋トレなんかしたら、一か月ぐらい筋肉痛が直らない・・・しまいには、関係のないところまで痛みが広がる始末。せめてもの抵抗として、今年は5キロの減量に挑戦したいと考えてるのですが、休みの日がネ・・・お酒を飲むと、ついつい過食気味になってしまうんですよね。そんな事言ってる間にどんどん老化してゆくわ。


![[LINE]LINEからでもお問合せ可能となりました。ご質問・ご相談でもお気軽にどうぞ。[ID]:tadaimanamba](../img/common/hd_line.png?d=251211)









![[本音を聞かせて]女性インタビュー](../img/common/interview_off.png)
![「ただいま」総合求人へ[未経験やより詳しい内容はこちらから]](../img/common/tjob_off.png)

![サクサク簡単スピーディー!LINEで簡単お問合せ[ID]:tadaimanamba[QRコードを読み込んで、「ただいま難波」とお友達になってから、直接お問合せください。]](../img/common/sub_line.png?d=251211)